徒然なるままに・・・ヴェトナム(沈没記)
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2011/01/07(Fri)
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《国営放送》とともに最近は目覚めるようになった・・外が暗すぎるので・・鶏の声に
起こされることもなく・・5時ぴったりである・・(^_^;) もう少し「眠ろうかな?」なんて思うのだが・・何たって朝だけが強い人で・・(^○^) PCをつけたら21度「うひゃ!、ここは亜熱帯モンスーン地帯ヴェトナムなの?」な んて、独り言を言いつつ洗濯に取り掛かる。 大した量でもなく・・2日位放置しても汗をかく事もないのに・・律儀と言うか愚かさ ゆえの行動である。〔洗剤だって勿体ない!〕と思うのだが、洗濯物が干してないと心 が落ち着かない・・!(^^)!<バカ女の典型なり>と言い切っている毎朝・・ふふふふふ こんなに肌寒い日が続くのは矢張り【異常気象のせいだろう】今迄経験した事が無い! ▼「多分、朝食に何を食べているのだろうか?」▼ ::なんて思って下さる方も1人位は居て下さるかもと思って・・ははははは:: ▼▲昨日からの食事の紹介でも・・ま、余り興味はないでしょうが・・(ー_ー)!!▼▲ ◎朝は香草のスープと赤飯(熱々で、出来立てを売っている小母さんに出会ったからで) 思わず惹き寄せられて〈ふらふら〉と買ってしまった・・15円なり。軽くご飯茶わん 1杯はあります。≪砂糖とゴマをたっぷり掛けるのがこちら風かな?塩でなくて≫ ◎昼食は朝のスープにフランスパンに魚の缶詰を挟み・・香草【ミント、コリアンダー】 を載せて頂いた。口直しに小さいチョコレートとヨーグルトも食べる。 とに角、急激に痩せて・・殆んど食事らしい物が摂れない状態だったので、今は凄く無理 をして頑張って食している現実です。 ◎夜はご飯を炊いて・・ポテトサラダと肉の缶詰め【友人より食べなさいと買って貰った 品】がワンサカ残っている・・心で感謝、懸命に食してるところです・・( ^)o(^ ) ご飯茶わんに半分と肉少々だけで・・お昼が多かったので・・胃が重く少しになった! ◎今朝はフランスパンに肉のパテを塗り、チーズ、香草【ドクダミ、ミント、トマトと コリアンダーを載せて・・牛乳を飲んだ。今朝も正直、胃が重いのだが・・頑張って 食したが・・パンは少し残してしまった。 ま、概ねこんな食事生活である。大した物は食していない。煮物や炒め物も作るが・・ 未だ本来の食欲が無いのか?少し多いともう、飴玉1つも食したくない程になるから! 段々と食べれるようにと思っているのだが・・きつい日が未だ多い・・!(^^)! しかし、今回体調を崩して本当に〖食事の大切さ〗をまともに味わった・・歩けない事 身にしみて感じた・・ふらつくし・・よたよたしか歩けない不甲斐なさに直面した。 {人間の身体は薬や、注射は一時的であり、決して長く続くものではない事を思い知ら され・・身体の不思議さと大切さを思う存分感じました} ★★口からの摂取がどれだけ重要かを改めて知った★★ さて前置きが長くて・・ 昨日の続きですが、以前住んでいた時は”ドイモイ政策の真只中で、皆のパワーに圧倒 され・・背中を誰かが押しているような感覚があって・・それでも食事や最低限の生活 はきちんと成立していた気がします。今考えて見ても・・この8年間で食に関する物や 生活に直接関係する物はそれ程上昇していない事に驚かされる。 野菜などは特にそう感じる。日本はどうでしょうか?野菜の高騰は目を見張る物があり 買えない事の方が多かった事を思い出すが・・(-"-) この国では溢れるばかりの野菜や食物は何処の市場やスーパーでも、余程でない限りは 品不足など・・高くて買えない何て体験は1度もない。 《それは本当に庶民生活の最低限の心配りだと何時も感心している》 {勿論、農家の数も多いし・・肥沃な土地とメコン川の恵みに支えられていたとしても} ●こんなところが日本とは異なる事を嫌でも考えさせてくれる● この地で初めて食したものに『ヒュナ』という野菜があります。赤紫色のもある様です。 葉っぱだけを取ってスープにします。苦みも癖も無くて、使いやすく安価で沢山手に入 るので、時々わかめと一緒に入れたり・・きのこなどとも入れて食しています。 この地に来て1番食べるのは香草類ですが・・(^_-)-☆ クレソンはお浸しでも、生でも、つけ合わせにしても、それだけのサラダもかなり新鮮 で美味しく感じます。昨日漬物で書いた辛子菜は塩分を取って・・鍋物の中に入れたり チャーハンのようにして炒めて食する場合も多々あります。 『エスカロール』はサラダ菜に似ていて・・数枚しかついてなく、巻いていないが・・ サラダには日本のサラダ菜の代用の様に使用されています。生のサラダは(菌)が多い と言われ、人糞の時代もあったから・・生で食するなど考えられなかった・・!(^^)! しかし、今は、検閲が厳しく・・水洗いで何でも頂ける時代になった事が嬉しい限り。 以前にも書きましたが・・思いのほか美味しいのはジャガイモです。結構柔らかくて 煮物に人参と共に最高で、日本人には懐かしい[肉じゃがもどき]が出来ます・・(^_^) ただ、大根だけはどうしても頂けません・・固いし先ず想像以上に小さく{なます}と してしか使ったことがありません。白菜も小さくて・・葉っぱをどんどん剥くので段々 小さくなっています。残念ですが・・キャベツも固く美味しさは殆んどないかな? スポンサーサイト
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